"DAKİKALIK EGZERSİZ YETERLİ" Etiketli Haberler

Haftada iki saat egzersiz, kalp hastalıklarından ölüm riskini ne kadar azaltıyor?

Araştırma: Düzenli egzersiz depresyon riskini azaltıyor

Haftada en az iki buçuk saat egzersiz yapanlar yüzde 25 daha az risk taşıyor

Mersin'de yetkisi olmadan hastaları muayene eden yabancı uyruklu doktor ve eşi yakalandı

Araştırma: Günde 7 bin adım atmak, depresyonun yıkıcı etkilerini ortadan kaldırıyor

Uzmanlar, düzenli yürüyüş yapmanın faydalarının yalnızca kalp ve ruh sağlığıyla sınırlı olmadığını aktardı

Uzun süre hareketsiz kalmak, düzenli egzersiz yapılsa da kalp sağlığını etkiliyor

Uzmanı uyardı: Egzersiz sonucu oluşan astım krizine dikkat

"Ülkemizde ise yaklaşık her 12-13 erişkinden biri ve 7-8 çocuktan biri astım hastasıdır. Astımın görülme sıklığı yıllar içinde giderek artmaktadır"

Kalp ve damar sağlığınız için kritik öneriler

Kalp sağlığınız için doğru ve yeterli beslenme alışkanlığı kazanmanız yaşamsal öneme sahip

YKS'de ilk oturum TYT sona erdi

Sınav sonuçları 17 Temmuz'da ilan edilecek

Demans tedavisi için umut ışığı

Süper yaşlıların beynindeki beyaz madde daha iyi korunuyor

Çıplak spor yapmalarına izin veren bir spor salonuna üye olan çift, "formumuzu daha iyi koruyoruz" dedi

ÖSYM'den yeni sınav hazırlığı

MESEM programında beyaz yakalı çalışanlar kapsam dışına çıkarıldı

Yeni yönetmelikle emekli çalışanlar ile lisans, ön lisans mezunu çalışanlar teşvikten yararlanamayacak